• Skip to content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to secondary sidebar
  • Skip to footer

Multi Yaşam

Çünkü Yaşamın Her Anı Değerlidir

  • Yeni Eklenenler
  • Sağlıklı Yaşam
  • Mental Sağlık
  • Pozitif Yaşam
  • Bebek
  • İletişim

Sırtta Sivilce Nedenleri ve Tedavisi

17 Temmuz 2018 By Multiyaşam Staff Yorum Yap

Sırtta Sivilce Nedenleri

Sırt sivilceleri çeşitli nedenlerle tetiklenir:

1) Kozmetik Ürünler

Güneş kremleri, masaj yağları, durulanırken sırtınıza temas eden saç bakım ürünleri sırtınızdaki gözenekleri kapatarak sivilceye neden olabilirler.

2) Tahriş

Sırtınızda sürtünerek tahrişe neden olan kıyafetler sırt sivilcelerine neden olabilirler. Bu duruma genellikle egzersiz yaparken giyilen dar kıyafet ve sütyenler neden olur.

Benzer şekilde oturduğunuz sandalyeler, araba koltukları ve uzandığınız yatak sırtınızda tahrişe neden olabilir.

3) Beslenme

Unutmayın, kalbinize iyi gelen yiyecekler cildinize de iyi gelir. Bunun aksi de geçerli. Çok yağlı ve ağır yemekler sırt sivilcelerinin ortaya çıkma ihtimalini artırır.

4) Kirlilik

Sırtın kirli olması sırt sivilcelerine yol açan yaygın bir durum. Yıkanırken sırta erişmek biraz zor. Ayrıca sırtımızın çok kirli olmadığını da varsayarak liflemeye pek gerek duymayabiliriz. Ancak yağ bezleri sandığımızdan daha kalın bir tabaka oluşturabiliyor sırtımızda. Sonrası ise kaçınılmaz sırt sivilceleri.

5) Genetik Yatkınlık

Her vücudun kendine has hormon dengesi var. Bazı kişilerin cildindeki yağ bezleri diğer insanlardan daha fazla salgı üretebiliyor. Bu kişilerde sırt sivilceleri görülme olasılığı daha fazla.

6) Terleme

Nem sivilce oluşumunu hızlandırabilir. Özellikle de giydiğiniz kıyafetler terinizi emmez ve teriniz sırtınızda hapsolursa sırt sivilceleri oluşabilir, sayıları artabilir.

Sırtta Çıkan Sivilceler Nasıl Geçer?

Sırt sivilcelerini azaltmak hatta tamamen geçirmek mümkün. Ama bunun için temizliğe dikkat etmek ve geçmesi için biraz sabretmek gerek:

1) Yaşam Tarzınızı değiştirin

Bol Kıyafetler Giyin: Sırtınıza temas eden kıyafetin temiz, bol ve mümkünse pamuklu olmasına dikkat edin. Kıyafetlerinizi sık sık yıkayın ki ölü deri artıkları birikmesin.

Terledikten Sonra Duş Alın: Teriniz cilt gözeneklerinizi kapatmadan ve bakteri oluşumunu artırmadan önce duş alın.

Yıkanırken Dikkat Edin: Saç bakım ürünleriniz sırtınıza temas ederse sırtınız bol ve ılık su ile yıkayın. Saçınızı mümkün olduğunca serin su ile yıkayın çünkü sırt gözenekleriniz açılırsa şampuan artıkları sırt gözeneklerine yerleşir.

2) Doğal Yöntemler

Sırttaki sivilceler doğal yöntemlerle büyük ölçüde iyileştirebilir:

Denize Girin: Denizin tuzlu suyunda en az 10 dakika zaman geçirin. Sonra 15 dakika boyunca güneşlenin, sırt sivilceleriniz kuruyacaktır. Daha uzun süre güneşlenmeyin çünkü sırtınız yanarsa daha kötü olabilir.

Çinko Alın: Çinko ve eritromisin içeren kremler kullanabilir, çinko içeren gıda destekleri alabilirsiniz. Midye ve kırmızı ette bol miktarda bulunur.

Greyfurt: Bir tane greyfurtun suyunu sıkın, içine bir bardak şeker ve yarım bardak deniz tuzu ekleyin. Karışımı sırtınıza sürerek ovalayın.

3) Kremler

Sırt sivilcelerinden kurtulmak için ayrıca retinol kremler, benzoil peroksit ya da içeriğinde salisilik asit bulunan kremler kullanabilirsiniz. Bu kremler sivilceleri kurutarak, rahatlamanızı sağlar. Bunun için eczacınıza danışın.

Sabahları Sıcak Su ve Limon

13 Ağustos 2018 74 Yorum

Karın Bölgesindeki Yağları Eritmek İçin Ne Yemeli?

13 Ağustos 2018 33 Yorum

Enerjinizi Çalan 7 Şey

8 Ağustos 2018 46 Yorum

Yağ Yakımına Yardımcı Olan 5 Baharat ve Sebze

31 Temmuz 2018 24 Yorum

İç-Konuşmanın İnanılmaz Gücü

30 Temmuz 2018 101 Yorum

Beyniniz İçin 4 Baharat

30 Temmuz 2018 32 Yorum

Reader Interactions

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Primary Sidebar

Metabolizmayı Hızlandırma Yolları: 8 Etkili Yöntem

30 Temmuz 2018 3 Yorum

Uyku Neden Kilo Vermede Anahtar bir Noktadır?

30 Temmuz 2018 2 Yorum

Şeker Yeme İsteğini Bastırmanın 7 Yolu

30 Temmuz 2018 6 Yorum

Daha Az Yemek İçin 8 Öneri

30 Temmuz 2018 9 Yorum

Gerçekten İşe Yarayan 7 Zayıflama Önerisi

30 Temmuz 2018 11 Yorum

Yağ Yakan 4 Sürpriz Besin

30 Temmuz 2018 1 Yorum

Bacakları İnceltmek İçin 3 Egzersiz

31 Temmuz 2018 10 Yorum

Secondary Sidebar

İşitme ve Konuşma Bozukluğunda Kullanılan Kaynaklar

Gelişimsel Sözel Anlatım Bozukluğu

REM Uykusu Davranış Bozukluğu

Paranoyak Kişilik Bozukluğu Nedir?

Pasif-Agresif Davranış

Footer

Bu siteyi kullananlar Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik İlkesi'ni kabul etmiş sayılır. Sitedeki materyaller bilgi verme amaçlıdır. Bu sitede yer alan içerik hiçbir durumda tanı, tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Alternatif tedavi yöntemleri için doktorunuzdan tavsiye alınız ve doğal ürünleri sadece bilinçli olarak olarak doktorunuzun belirttiği şekilde tüketiniz.
Copyright © 2013 Multiyasam.Com
İletişim - Kullanım Koşulları - Gizlilik İlkesi

Son Yazılar

  • Beyaz İdrar Rengi Ne Anlama Gelir?
  • Doğumsal Toksoplazmoz (Konjenital Toksoplazmoz)
  • Diskektomi Ameliyatından Ne Beklemelisiniz?

Copyright © 2014 · Multiyasam.com · Powered by Wordpress