Sürekli Baş Dönmesi: Nedenleri ve Tedavisi

Sürekli baş dönmesi en çok tansiyon problemleri nedeniyle ortaya çıkar. Ama bunun dışında da kişide fiziksel veya ruhsal başka bir anormallik olduğunu gösterebilir.

Sürekli Baş Dönmesi Neden Olur?

Düzensiz Tansiyon
Yüksek tansiyon atardamarlarda ve kılcal damarlarda yıpranmaya neden olur. Düşük tansiyon ise beyne daha az oksijen gitmesine neden olur. Her iki durumda da beyin yeterince oksijen alamadığı için tam kapasite çalışamaz ve tansiyon düzensiz olduğu sürece baş dönmesi devam eder.

Kalp Sorunları
Kalpteki ritim sorunları ve kalp rahatsızlıkları beyne ulaşan kan miktarında dalgalanmaya neden olabilir. Kokain ve benzeri uyuşturucu maddeler ve legal olmayan kimyasallar da kalp atış hızını çok artırır. Beyne uzun süreyle fazla veya az kan gitmesi sürekli baş dönmesine neden olur.

Panik atak gibi kaygı bozuklukları ile ilgili hastalıklar da benzer etkiye neden olabilir.

Beyin Tümörleri
Beynimiz tüm vücudumuzun fiziksel ve kimyasal dengesini kontrol eder. Beyinde oluşan bir tümör beyni bu yetenekten mahrum bırakabilir, tansiyon ve kalp ritimlerini kontrol edemez duruma getirebilir. Bu koşullarda sürekli baş dönmesi söz konusu olur.

Bazı İlaçlar
Sakinleştiriciler ve müsekkin ilaçlar yan etki olarak baş dönmesine neden olur. Bazı antidepresanlar ve tansiyon ilaçları da aynı etkiye sahip olabilir. Bu ilaçların prospektüsünde baş dönmesi yan etkisi yazacaktır. İlaç kullanıldığı sürece sürekli baş dönmesi olabilir.

Diğer Hastalıklar
Aşağıdaki hastalıklar sürekli baş dönmesine neden olabilir:

• Vestibüler Nörit: Denge Siniri İltihabı
• Labirentit: Bir tür iç kulak rahatsızlığı
• Vertigo
• Sinüzit
• Migren
• Meniere Hastalığı
• MS
• Parkinson
• Anemi: Demir eksikliği
• Hipoglisemi: Düşük kan şekeri

Sürekli Baş Dönmesi Nasıl Tedavi Edilir?

Anlık veya kısa süreli baş dönmelerinde basit tedavi ve önlemler yeterli olacaktır. Ancak sürekli baş dönmesi anormal bir durumun habercisidir, altta yatan sebep bulunmalı ve tedavi edilmelidir. Bu sayede bir belirtiden ibaret olan sürekli baş dönmesi kendiliğinden geçecektir.

Baş Pozisyonu Manevraları
Kanalit yer değiştirme manevrası adı verilen bir teknikle (Epley Manevrası) baş uzanır ve oturur pozisyonlarda farklı açılara çevrilir. Bir uzman tarafından uygulanmalıdır.

Denge Terapileri
İç kulak ile ilgili sorunlardan kaynaklanan sürekli baş dönmelerinde uygulanır. Bu denge egzersizlerindeki amaç, kişinin hareket ederken hissettiği aşırı hassasiyetten kurtarmaktır. Fizik tedavi uzmanlarınca uygulanır.

Psikoterapi
Kaygı bozuklukları olan kişilerde bir psikiyatrist yardımı ile uygulanan rehabilitasyon sürekli baş dönmesini konusunda yardımcı olabilir.

Cerrahi Müdahaleler
Ciddi vakalarda doktorunuz iç kulağınıza antibiyotik gentamisin şırınga edebilir. Bu müdahale o kulaktaki denge mekanizmasını etkisiz hale getirir, diğer kulaktaki denge mekanizması tüm kontrolü eline alır.

Labirintektomi adı verilen bir müdahale ile iç kulaktaki denge siniri alınabilir. Bu operasyon ciddi duyma kayıpları ve tedavi edilemeyen sürekli baş dönmesi söz konusu ile uygulanır.

Ev Tedavileri
Aşağıdaki uygulamalar sayesinde tansiyonunuzu dengeleyip, kan dolaşımını daha kaliteli hale getirerek sürekli baş dönmesinden kurtulabilirsiniz:

• Zencefil, nane yağı, ginkgo biloba çayı ve haşhaş, kavun-karpuz çekirdekleri tüketin.
• Bir bardak suya bir tutam kırmızıbiber, tuz ve bir yemek kaşığı limon ekleyin. Günde üç defada tüketin.
• Bol su için.
• Baş dönmesi geçene kadar aralıklarla derin nefesler alıp verin.
• Yüzüstü uzanarak ensenize buz paketleri koyun.