• Skip to content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to secondary sidebar
  • Skip to footer

Multi Yaşam

Çünkü Yaşamın Her Anı Değerlidir

  • Yeni Eklenenler
  • Sağlıklı Yaşam
  • Mental Sağlık
  • Pozitif Yaşam
  • Bebek
  • İletişim

Tendon Kopması: Evde Tedavi Edilebilir Mi?

30 Temmuz 2018 By Multiyaşam Staff 1 Yorum

Tendon Kopması Belirtileri

Aşağıda sıraladığımız belirtiler bir tendon kopması vakasının göstergesi olabilir:

  • Duyduğunuz veya tendon civarında hissettiğiniz yırtılma, kopma, kütleme
  • Şiddetli ağrı
  • Aniden veya orta hızda oluşan morarma
  • Belirgin kuvvetsizlik
  • Etkilenen kol, bacak veya bölgeyi hareket ettirememe
  • Ağırlık kaldıramama

Tendon kopması durumunda tendon bağlandığı eklemin ucunda bir miktar topaklanarak şekil bozukluğuna yol açabilir.

Tendon Kopmasının Nedenleri

1)  Fiziksel Etkenler

Her ne kadar çok kuvvetli olsalar da kontrolsüz hızlanma, darbe alma, kapasitesini aşacak şekilde zorlama gibi nedenlerle tendon kopması yaşanabilir.

2)  Tendon Zayıflaması

Tendon ve bağladığı kas-kemik dokuları zayıflarsa tendon kopması görülebilir. Zayıflatıcı etkenler şunlardır:

  • Yaşlılık
  • Kan dolaşımının yetersiz kalması
  • Tendona steroit enjekte edilmesi (bazı ciddi tendon iltihaplarında tedavi için bu metot kullanılmaktadır)
  • Kinolon türü antibiyotik ilaçlar kullanmak

Kesinliği ispatlanmamış olsa da 0 kan grubuna sahip kişilerin aşil tendonlarının daha zayıf olabileceği düşünülmektedir.

Tendon Kopması Tedavisi

1)  PRP Tedavisi

PRP (trombositçe zengin kan plazması) tedavisi tendon kopması vakalarında son zamanlarda yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. PRP, hastanın kendi kanından pıhtılaştırıcı ve yenileyici kan elementlerinin konsantre versiyonudur. Tendon bölgesine şırınga edilir. Bu sayede:

  • Cerrahi müdahaleye gerek kalmayabilir.
  • İyileşme süreci kısaltılır.
  • İyileşme sürecinde ortaya çıkabilecek ufak tendon yırtıkları ve yaralanmaları riskini düşürür, tendon kopmasının tekrarlama ihtimalini azaltır.

PRP kişinin kendi kanından alındığı için son derece güvenli ve vücutla uyumludur. Ancak PRP için ilk kırk sekiz saat çok önemlidir, tendon kopmasından sonra en kısa süre içerisinde hastaneye gidilmelidir.

2)  Tendon Kopması Ameliyatı (Cerrahi Müdahale)

Tendon vücudun diğer bölümlerine oranla ne yazık ki daha yavaş yenilenmektedir. Ayrıca kopan kasın hareketliliği yenilenme sürecini uzatır. Bu iki neden çoğu tendon kopması vakasında cerrahi müdahaleyi gerekli hale getirmektedir. Operasyon esnasında tendonun kopan iki ucu dikilir.

Çoğu tendon kopması tedavisinde PRP tedavisi ve cerrahi müdahale birlikte kullanılınca daha verimli sonuçlar alınmaktadır.

3)  Ev Tedavisi

Tendon kopmasının tedavi süreci hassas bir bakım gerektirir. Hastanede uygulanan tedavilerden sonra siz de evde aşağıdaki tedavileri uygulamalısınız:

Dinlenme: Tendon kopması haftalarca dinlenme ister. Çok hafif egzersizlere devam etmelisiniz, ancak tendon civarında bir ağrı hissettiğinde hemen durmalısınız.

Buz Tedavisi: Buz uygulamak tendon civarındaki ağrı ve iltihabı yok edecektir. Tendon kopmasından sonraki ilk yetmiş iki saat içerisinde saatte iki kez on dakika boyunca buz uygulayın.

Ağrı Kesiciler: Ağrı kesici kullanabilirsiniz. Özellikle iltihap önleyici ağrı kesiciler olası bir iltihap oluşumunu da engellerler.

Isınma: Egzersiz veya hareket öncesinde ısının; sonrasında ise kontrollü bir şekilde açma germe uygulayın.

Yavaş Yavaş Kuvvetlendirin: Aktivite zorluğunu aşamalı olarak artırmalısınız.

Sabahları Sıcak Su ve Limon

13 Ağustos 2018 74 Yorum

Karın Bölgesindeki Yağları Eritmek İçin Ne Yemeli?

13 Ağustos 2018 33 Yorum

Enerjinizi Çalan 7 Şey

8 Ağustos 2018 46 Yorum

Yağ Yakımına Yardımcı Olan 5 Baharat ve Sebze

31 Temmuz 2018 24 Yorum

İç-Konuşmanın İnanılmaz Gücü

30 Temmuz 2018 101 Yorum

Beyniniz İçin 4 Baharat

30 Temmuz 2018 32 Yorum

Reader Interactions

Comments

  1. Haydar amsoy says

    8 Kasım 2016 at 19:50

    Tendom kopmasi yaşadım eliyat oldum tek bir bağ tuttu neyapmam lazım arada bir boşluk var ameliyat olurmu 65 yasindayim

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Primary Sidebar

Metabolizmayı Hızlandırma Yolları: 8 Etkili Yöntem

30 Temmuz 2018 3 Yorum

Uyku Neden Kilo Vermede Anahtar bir Noktadır?

30 Temmuz 2018 2 Yorum

Şeker Yeme İsteğini Bastırmanın 7 Yolu

30 Temmuz 2018 6 Yorum

Daha Az Yemek İçin 8 Öneri

30 Temmuz 2018 9 Yorum

Gerçekten İşe Yarayan 7 Zayıflama Önerisi

30 Temmuz 2018 11 Yorum

Yağ Yakan 4 Sürpriz Besin

30 Temmuz 2018 1 Yorum

Bacakları İnceltmek İçin 3 Egzersiz

31 Temmuz 2018 10 Yorum

Secondary Sidebar

İşitme ve Konuşma Bozukluğunda Kullanılan Kaynaklar

Gelişimsel Sözel Anlatım Bozukluğu

REM Uykusu Davranış Bozukluğu

Paranoyak Kişilik Bozukluğu Nedir?

Pasif-Agresif Davranış

Footer

Bu siteyi kullananlar Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik İlkesi'ni kabul etmiş sayılır. Sitedeki materyaller bilgi verme amaçlıdır. Bu sitede yer alan içerik hiçbir durumda tanı, tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Alternatif tedavi yöntemleri için doktorunuzdan tavsiye alınız ve doğal ürünleri sadece bilinçli olarak olarak doktorunuzun belirttiği şekilde tüketiniz.
Copyright © 2013 Multiyasam.Com
İletişim - Kullanım Koşulları - Gizlilik İlkesi

Son Yazılar

  • Beyaz İdrar Rengi Ne Anlama Gelir?
  • Doğumsal Toksoplazmoz (Konjenital Toksoplazmoz)
  • Diskektomi Ameliyatından Ne Beklemelisiniz?

Copyright © 2014 · Multiyasam.com · Powered by Wordpress