• Skip to content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to secondary sidebar
  • Skip to footer

Multi Yaşam

Çünkü Yaşamın Her Anı Değerlidir

  • Yeni Eklenenler
  • Sağlıklı Yaşam
  • Mental Sağlık
  • Pozitif Yaşam
  • Bebek
  • İletişim

Tip 2 Diyabet ve Böbrek Hastalıkları (Diyabetik Nefropati)

24 Kasım 2018 By Multiyaşam Staff Yorum Yap

Nefropatinin Belirtileri

Genellikle böbrek hastalıklarının belirtileri, böbrekler düzgün bir şekilde işlemez hâle gelene kadar fark edilemez.

Böbreklerinizin risk altında olduğunu gösteren belirtiler:

  • Ödem
  • Ayakların, ayak bileklerinin ve bacakların şişmesi
  • İştahın azalması
  • Çoğu zaman yorgun ve zayıf hissetmek
  • Sürekli baş ağrısı yaşamak
  • Mide ekşimesi
  • Bulantı
  • Kusma
  • İnsomnia (Uyuyamama hastalığı)
  • Odaklanmada zorlanma

Diyabetik Nefropati için Risk Faktörleri

Böbrek hastalıklarına erken teşhis konması sağlığın korunması için gereklidir. Tip 2 diyabetiniz ya da diyabet için risk faktörü oluşturduğunu bildiğiniz başka rahatsızlıklarınız varsa böbrekleriniz aşırı çalışıyor olabilir. Bu nedenle böbreklerinizin fonksiyonlarını yıllık olarak test ettirmelisiniz.
Diyabetin dışında böbrek hastalığına neden olacak başka risk faktörleri de bulunur:

  • Kontrol altına alınamayan yüksek tansiyon
  • Kontrol altına alınamayan yüksek şeker
  • Obezite
  • Yüksek kolesterol
  • Aile geçmişinde böbrek hastalıklarının olması
  • Aile geçmişinde kalp hastalıklarının olması
  • Sigara kullanımı
  • Yaşın ilerlemesi

Şu kişilerde böbrek hastalığı görülme olasılığı daha fazladır:

  • Afro-Amerikalılar
  • Amerika yerlileri
  • Latin Amerikalılar
  • Asyalı Amerikalılar

Diyabetik Nefropatinin Nedenleri

→Böbrek hastalıklarının tek bir nedeni yoktur. Uzmanlar, böbrek hastalıklarının ortaya çıkmasının yıllarca kontrol altına alınamayan kan şekeriyle ilgisi olduğunu düşünmektedirler. Genetik yatkınlık gibi diğer faktörler de bu konuda önemli rol oynamaktadır.

→Böbrekler vücudun kanı filtreleme sistemidir. Her biri yüzbinlerce nefrondan yapılmıştır ve kandaki atığı temizlerler. Zamanla, özellikle kişide tip 2 diyabet olduğunda böbrekler sürekli kandaki fazla şekeri ayırmaya çalıştığından aşırı fazla çalışırlar. Nefronlar iltihaplanabilir ya da yaralanabilir. Bir süre sonra o kadar etkili çalışamaz hâle gelirler.

→En sonunda nefronlar vücuttaki kanı tam olarak filtreleyemezler. Protein gibi normalde kandan atılan maddeler idrara geçer. Bu istenmeyen proteinin çoğunu albümin oluşturur. Vücudunuzdaki albümin seviyesine idrar tahliliyle bakılabilir. Bu test, böbreklerinizin nasıl çalıştığına bakmak için yapılabilir.

→İdrarda az miktarda albümin olmasına mikroalbüminüri denilir. İdrarda çok miktarda albümin bulunduğunda bu duruma makroalbüminüri denir. Böbrek yetmezliğinin yaratacağı tehlike makroalbüminüride daha fazladır ve son evre böbrek hastalığı riski bulunur. Son evre böbrek hastalığının tedavisi diyalizi ya da kanın makineyle filtrelenip vücuda geri pompalanmasını gerektirir.

Diyabetik Nefropatinin Önlenmesi

Diyabetik nefropati şu şekilde önlenebilir:

1) Diyet

Böbrek hastalıklarını önlemenin en iyi yolu beslenme düzeninize dikkat etmenizdir.

Diyabeti olan ve kısmi böbrek rahatsızlığı olan kişilerin şu konulara özellikle hassasiyet göstermesi gerekir:

  • Kan şekerinin sağlıklı seviyede olması
  • Kandaki kolesterol seviyeleri
  • Kan yağı seviyeleri
Tansiyonun 130/80’den az olması da çok önemlidir. Hafif bir böbrek rahatsızlığınız varsa bile yüksek tansiyon bu hastalığı daha da kötüleştirecektir.

Tansiyonu düşürmek için şunlara dikkat edin:

  • Az tuzlu yiyin.
  • Yemeklere tuz eklemeyin.
  • Kiloluysanız kilo verin.
  • Alkolden uzak durun.

Doktorunuz az yağlı, az protein içeren bir diyet yapmanızı tavsiye edebilir.

2) Egzersiz

Doktorunuzun tavsiyelerine bağlı kalarak günlük egzersiz yapmanız bir gereklilik olabilir.

3) İlaçlar

Yüksek tansiyonu olan tip 2 diyabet hastası pek çok insan kalp hastalıklarını tedavi etmek için kaptopril ve enalapril anjiotensin dönüştürücü enzim inhibitörleri kullanmaktadırlar. Bu ilaçların böbrek hastalıklarını yavaşlattığı bilinmektedir. Doktorlar yaygın bir şekilde anjiotensin reseptör blokerlerini de reçete etmektedirler.

4) Sigarayı Bırakın

Sigara içiyorsanız bir an önce bırakmalısınız. Amerikan Tıp Dergisi’nde yayınlanan bir makale, sigara içmekle böbrek hastalıklarının oluşması arasında bir bağlantı olduğunu belirtmektedir.

Kaynak: Healthline

Sabahları Sıcak Su ve Limon

13 Ağustos 2018 74 Yorum

Karın Bölgesindeki Yağları Eritmek İçin Ne Yemeli?

13 Ağustos 2018 33 Yorum

Enerjinizi Çalan 7 Şey

8 Ağustos 2018 46 Yorum

Yağ Yakımına Yardımcı Olan 5 Baharat ve Sebze

31 Temmuz 2018 24 Yorum

İç-Konuşmanın İnanılmaz Gücü

30 Temmuz 2018 101 Yorum

Beyniniz İçin 4 Baharat

30 Temmuz 2018 32 Yorum

Reader Interactions

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Primary Sidebar

Metabolizmayı Hızlandırma Yolları: 8 Etkili Yöntem

30 Temmuz 2018 3 Yorum

Uyku Neden Kilo Vermede Anahtar bir Noktadır?

30 Temmuz 2018 2 Yorum

Şeker Yeme İsteğini Bastırmanın 7 Yolu

30 Temmuz 2018 6 Yorum

Daha Az Yemek İçin 8 Öneri

30 Temmuz 2018 9 Yorum

Gerçekten İşe Yarayan 7 Zayıflama Önerisi

30 Temmuz 2018 11 Yorum

Yağ Yakan 4 Sürpriz Besin

30 Temmuz 2018 1 Yorum

Bacakları İnceltmek İçin 3 Egzersiz

31 Temmuz 2018 10 Yorum

Secondary Sidebar

İşitme ve Konuşma Bozukluğunda Kullanılan Kaynaklar

Gelişimsel Sözel Anlatım Bozukluğu

REM Uykusu Davranış Bozukluğu

Paranoyak Kişilik Bozukluğu Nedir?

Pasif-Agresif Davranış

Footer

Bu siteyi kullananlar Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik İlkesi'ni kabul etmiş sayılır. Sitedeki materyaller bilgi verme amaçlıdır. Bu sitede yer alan içerik hiçbir durumda tanı, tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Alternatif tedavi yöntemleri için doktorunuzdan tavsiye alınız ve doğal ürünleri sadece bilinçli olarak olarak doktorunuzun belirttiği şekilde tüketiniz.
Copyright © 2013 Multiyasam.Com
İletişim - Kullanım Koşulları - Gizlilik İlkesi

Son Yazılar

  • Beyaz İdrar Rengi Ne Anlama Gelir?
  • Doğumsal Toksoplazmoz (Konjenital Toksoplazmoz)
  • Diskektomi Ameliyatından Ne Beklemelisiniz?

Copyright © 2014 · Multiyasam.com · Powered by Wordpress