
Diyabetik Nöropati Nedir?
Nöropati Belirtileri
Böbrek uygun bir şekilde fonksiyonlarını yerine getiremeyene kadar herhangi bir belirti ortaya çıkmaz. Böbreklerinizin risk altında olduğunu işaret edebilecek belirtiler:
- Sıvı toplanması
- Ayaklarda, bileklerde ve bacaklarda şişkinlik
- İştah kaybı
- Çoğu zaman yorgun ve zayıf hissetmek
- Sık sık baş ağrıması
- Mide sorunları
- Kusma
- Bulantı
- İnsomnia
- Konsantrasyon sorunları
Diyabetik Nöropati Risk Faktörleri
İyi bir sağlığı korumak için böbrek hastalıklarının erken teşhisi önemlidir. Eğer tip 2 diyabet için prediyabetiniz varsa ya da diğer diyabet risk faktörleri böbrekleriniz fazla çalışmış demektir ve yıllık olarak test edilmeleri gerekir.
Diyabet dışında diğer risk faktörleri:
- Kontrol edilmeyen yüksek kan basıncı
- Kontrol edilmeyen kan glikoz seviyesi
- Obezite
- Yüksek kolesterol
- Ailede böbrek hastalığı geçmişi olması
- Ailede kalp hastalığı geçişi olması
- Sigara içmek
- İlerleyen yaş
Böbrek hastalığının yaygın görüldüğü gruplar:
- Afrikalı-Amerikalılar
- Amerikan yerlileri
- İspanyol Amerikalılar
- Asyalı-Amerikalılar
Diyabetik Nöropatinin Nedenleri
Diyabetik Nöroptayi Engellemek
Diyabetik nöropatiyi engellemenin başlıca yolları:
- Diyet
Böbrek sağlığını korumanın en etkili yolu diyete dikkat etmektedir. Kısmi böbrek fonksiyonu olan diyabet hastalarının aşağıdaki değerleri korumak için daha dikkatli olması gerekir:
- Sağlıklı kan glikozu
- Kan kolesterolü
- Lipid seviyeleri
Kan basıncı 130/80’nin altında tutmakta önemlidir. Hafif bir böbrek sorununuz bile olsa hipertansiyon ile bu durum çok daha kötü olabilir. Kan basıncını düşürmek için takip edebileceğiniz adımlar:
- Düşük tuz içeren ürünler yemek.
- Öğünlere tuz eklememek.
- Fazla kilolu iseniz kilo vermek.
- Alkolden kaçınmak.
- Egzersiz
Doktorunuzun tavsiyelerine uyarak günlük egzersiz yapmak önemlidir.
- İlaçlar
Tip 2 diyabet olan ve yüksek kan basıncı olan kişilerin çoğu anjiyontensin dönüştürücü enzim inhibitörleri kullanmaktadır. Bu ilaçların böbrek hastalığını yavaşlatma etkisi de vardır. Doktorlar ayrıca yaygın olarak Anjiyotensin reseptör blokerleri de reçete etmektedir.
- Sigarayı Bırakın
Eğer sigara içiyorsanız hemen bırakmalısınız. Yayınlanan bir araştırmaya göre böbrek hastalığı gelişimi için risk faktörüdür.
Kaynak: Healthline
Bir cevap yazın