Vücutta Morarma Neye İşaret Ediyor?

Vücutta morarma, kılcal damarların cilt altına kanama yapması ile ortaya çıkıyor. Şiddetli bir darbe aldıktan sonra görülenleri normaldir.

Vücutta Morarma Kısaca

Yaşam editörleri tarafından hazırlanan hastalık kartlari ilgili hastalığa ait en çok merak edilen sorulara kısaca yanıt verir.

Dikkat
Normal

Endişelenmeli miyim?

Morarma genel bir alana yayılmışsa veya hafif darbelerle bile vücutta morarma görülüyorsa, altta yatan daha ciddi bir neden olabilir. Bu yüzden tıbbı yardım almalısınız.

Hangi Doktora/Bölüme Gidilir?

Vücutta morarma bir darbe sonucu oluştu ise Deri ve Zührevi Hastalıkları (Dermatoloji) bölümüne, bu morarma kendiliğinden oluştu ise İç Hastalıkları (Dahiliye) bölümüne gidilir.

Vücutta Morarma Neden Olur?

Vücutta morarma genellikle bir darbe sonucu ortaya çıkar. Eğer son zamanlarda herhangi bir darbe aldığınızı hatırlamıyorsanız aşağıdaki nedenlerden biri olabilir.

1) Siyanoz

Siyanoz, oksijen azlığı veya kan dolaşımı yetersizliği ile ortaya çıkan tehlikeli bir sorundur. Vücutta morluk bölgesel kalmıyor ve geniş bir alanda görülüyorsa, özellikle de dudaklar da morarıyorsa siyanoz söz konusu olabilir. Aşağıdaki hastalıklar siyanoza yol açabilir:

Astım, bronşit gibi akciğer sorunlarının ağırlaşması
Bronşektazi
Boğulmak veya boğulur gibi olmak
Akciğer embolisi
Yenidoğanın respiratuar distres sendromu
Boğak (krup hastalığı)
Kalp krizi

Aşağıdaki etkenler de siyanoz belirtilerine yol açabilir:

Soğuk havaya veya suya maruz kalmak
Yüksek irtifada bulunmak, uçak yolculukları
Uzun süren hastalık nöbetleri
Polisitemi, anormal hemoglobin vb. kan sorunları
Siyanoz, acil tıbbi müdahale gerektiren bir sorundur.

2) Cilt Sorunları

Güneş ışığına uzun süre maruz kalmak, yaşlılık gibi cildin incelmesine, esnekliğinin kaybolmasına ve koruyucu özelliklerinin yitirilmesine yol açan etkenler vücutta morarmanın kolaylaşmasına yol açabilir.

3) Kanama Sorunları Ve Kan İnceltici İlaçlar

Dolaşım sisteminde, herhangi bir kanama veya iç kanamanın durdurulabilmesi için pıhtılaştırıcı etkenler dolaşır. Pıhtılaştırıcı etkenlerin sayı dengesinde bozulmaya yol açabilen, veya damar-bağ dokuların kırılganlaşmasına neden olabilen aşağıdaki durumlar da vücutta morarmaya yol açabilir:

Aspirin, warfarin gibi kan sulandırıcı ilaç kullanımı
Ibuprofen gibi iltihap giderici ilaçların aşırı kullanımı
Bazı doğum kontrol hapları
Nadiren balık yağı, sarımsak veya gingko biloba gibi gıdaların veya gıda takviyelerinin aşırı tüketimi
Von Willebrand hastalığı
Graves hastalığı
Ehlers Danlos sendromu
Demir eksikliği anemisi
Şeker hastalığı (hangi nedenle bu etkiye yol açtığı bilinmiyor)
Siroz ve bazı diğer karaciğer hastalıkları
Lösemi
İdiyopatik trombositopenik purpura

4) Gıdasız Kalmak

K Vitamini: K vitamini, kanın pıhtılaştırılabilmesi için gereklidir, eksikliğinde vücutta morarmalar rastgele bölgelerde oluşabilir.

C Vitamini: C vitamini, vücudun sıkı ve güçlü olmasını sağlayan, birçok farklı dokuda lif proteini olarak görev yapan kolajenler için gereklidir. Eksikliği damarların ve damar çevrelerinin zayıf düşmesine yol açarak vücutta morarmaya neden olabilir.

Çinko Veya Demir: Bu mineraller herhangi bir hasar veya yaranın hızlı iyileşmesi için gereklidir. Özellikle zor iyileşen veya sık tekrar eden vücutta morarma vakalarında eksikliklerinden şüphe edilebilir.

Vücutta Morarma Nasıl Geçer?

Aşağıdaki yöntemler vücutta morarmaya iyi gelir.

1) Altta Yatan Sorunun Teşhisi

Vücutta morarmanın darbeden kaynaklanmadığını düşünüyorsanız neden tespiti için bir doktora muayene olmalı ve kan tahlilleri yaptırmalısınız.

2) Buz Uygulayın

Soğuk etki kan damarlarını büzer ve cilt altına akan kanın azalmasını sağlar. Bu sayede vücutta morarma bölgesel kalır, yayılmaz. Buz uygulamak aynı zamanda morarma oluşan bölgedeki olası bir ağrıyı azaltır, ani iltihaplanma fazının atlatılmasını sağlayarak iyileşmeyi hızlandırır.

3) Sıcak Uygulama

Vücutta morluk oluştuktan 24 saat sonra ısıtma petleri veya sıcak su ile doldurduğunuz şişelerle sıcak uygulama yapın. Sıcak etki sayesinde;

Kan dolaşımı hızlanır
Vücutta morarmaya neden olan atık maddeler temizlenir
Hasar gören dokular ihtiyaç duydukları gıda bileşenlerine erişerek daha hızlı iyileşir.

4) Vücutta Morarmayı Yok Eden Gıdalar

Yeşil Yapraklı Sebzeler: K vitamini ile doludurlar. Kanın yeterli oranda pıhtılaşmasını sağlar.

Asitli Meyveler Ve Diğer Renkli Meyve Sebzeler: Portakal, limon gibi meyvelerdeki asit, C vitamini sağlar. Ayrıca meyve ve sebzelerdeki bioflavonoidler kanamaları önler, iyileşmeyi hızlandırır.

Av Ürünü Balıklar: İçerdiği temel yağ ve yağ asitleri sayesinde iyileşmeyi hızlandırır.

İstiridye, Et, Kabak Çekirdeği, Ispanak: Çinko içerir.

Hayvansal Gıdalar: İhtiyaç duyulan proteini sağlar.

Aşağıdaki gıdalar iltihap artıran etkileri ile vücutta morarmanın geç iyileşmesine yol açabilir:

Şeker
Trans yağ içeren gıdalar
İşlenmiş gıdalar
Unlu mamuller