• Skip to content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to secondary sidebar
  • Skip to footer

Multi Yaşam

Çünkü Yaşamın Her Anı Değerlidir

  • Yeni Eklenenler
  • Sağlıklı Yaşam
  • Mental Sağlık
  • Pozitif Yaşam
  • Bebek
  • İletişim

Yara Kabuğu Kaldırmak: Enfeksiyon Riskine Dikkat!

3 Eylül 2018 By Multiyaşam Staff Yorum Yap

Kabuk Kaldırmak Kötü Mü?

Yara kabukları önemli görünmüyor olabilir ancak bu kabuklar yaraları enfeksiyonlardan korumada hayati öneme sahiptir. Yara kabuğunun altına vücudunuz yarayı ve damarları iyileştiriyor. Kabuğun altında kalan alan yüksek oranda antikor içerir. Ayrıca hala yarada bulunan kan ve ölü hücreleri çıkartırlar.

Dermatillomania Nedir?

Dermatillomania zaman zaman deri kaldırma rahatsızlığı ya da deri sıyırma bozukluğudur.

Ana hedef noktaları:

  • Tırnaklar
  • Üst deri
  • Akne ve diğer tümsekler
  • Saç derisi
  • Yara kabuğu

Dermatillomania olan kişiler aşırı kaygı ve stres hissederler ve bu durumu ancak yara kabuklarını kaldırarak azaltabilirler. Pek çok kişi için bu kaldırma işlemi büyük memnuniyet keyif sağlamaktadır.

Aklınızda bulundurmanız gereken şey kabuk kaldırma işlemi her zaman bilinçli değildir.

Zamanla kabuk kaldırma başka yaralara yol açar ve kişi için daha fazla hedef oluşturur. Bu durum bir kısır döngüye yol açar.

Dermatillomania Olduğumu Nasıl Anlarım?

  • Eğer zaman zaman oluşan kabuk kaldırma arzunuz oluşuyorsa bu kesin olarak dermatillomania olduğunuz anlamına gelmez. Ancak kabuk kaldırmayı bırakmak istiyorsanız ve bilinçsiz bir şekilde kendinizi durduramıyorsanız bu hastalığa sahip olduğunuz anlamına gelmektedir.
  • Bir daha ki sefer kendinizi yara kabuğu kaldırmak isterken bulursanız, durumunuzu değerlendirin. Stresli ya da kaygılı hissediyor musunuz? Kabuk kaldırırken nasıl hissediyorsunuz? Peki ya sonrasında?
  • Bu bulgularınızı not edin eğer kabuk kaldırma arzunuz genellikle bir stres ya da kaygı ile birlikte geliyorsa dermatillomania durumunuz kesinleşmiş olur.

Dermatillomania Nasıl Tedavi Edilir

Deneyebileceğiniz bazı alışkanlık bozucu aktiviteler vardır. Bunların geneli ellerinizi ve aklınızı meşgul etmeye dayanmaktadır.
1.Kabuk kaldırma arzunuz artarsa yapabilecekleriniz

  • Kabarcıkları poşet patlatmak
  • Yazı yazmak ya da bir şeyler çizmek
  • Okumak
  • Yürüyüşe çıkmak
  • Meditasyon
  • Stres çarkı çevirmek ya da rubik küpü
  • Stres topu sıkmak
  • Hissettikleriniz hakkında aileden birisiyle ya da yakın bir arkadaşla konuşmak
2.Arzunuzu azaltmak içi yapabilecekleriniz:
  • Yaraları kaldırmamak için bilinçli bir efor sarf etmek
  • Yara kabuğu kaldırmanıza yardım edecek şeyleri kaldırmak
  • Yaranıza bandaj sarmak (uyurken hava almaların izin verin)
  • Yarayı kapatan kıyafetler giymek
  • Doktora Gitmeli Miyim?

    Yukarıdaki metotlar herkes için işe yaramaz. Eğer kendinizi durdurmakta zorlanıyorsanız bir terapistten yardım alabilirsiniz. Pek çok kişi bilişsel davranış terapisinden yararlanmaktadır. Bu terapi kişinin davranışlarını değiştirebilmektedir.

    Ayrıca ilaç kullanmak için doktorunuzdan randevu alabilirsiniz.

    Eğer tedavinin maddi yükünden çekiniyorsanız düşük ücretle tedavi imkânı sağlayan üniversiteleri tercih edebilirsiniz. Bu üniversiteler lisans öğrencileri ile düşük maliyetli terapi seansları sağlamaktadır.

    Enfeksiyon belirtileri:

    • Kızarıklık ve enfeksiyon
    • Su toplama
    • Yaradan sıvı ya da iltihap akması
    • Yara çevresinde sarı renkli kabuk
    • 10 gün içerisinde iyileşmeye başlamayan yara

    Acil yardım gerektiren durumlar:

    • Yaranın çevresindeki derinin sıcak olması
    • Ateş ve soğuk terleme
    • Yaraya yakın kırmızı iz

    Yaralardan Nasıl Kurtulurum

    Yaraları tamamen kaldırmak zor olabilir. Ancak azalması için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır.

    Yaranın oluşmaya başladığını fark ederseniz üzerine günlük olarak silikon jel koyabilirsiniz. Etkilerini hemen görmezseniz cesaretiniz kırılmasın. Bazı kişiler bir ay kullanmalarına rağmen etkilerini görememektedir ve bütün yaralar için işe yaradığı henüz kanıtlanmamıştır.

    Ayrıca bir dermatolog ile lazer terapisini konuşabilirsiniz. Ayrıca bilmeniz gereken şey yaranın kalıcı olup olmadığı 6 aya kadar belli olmaz.

    Sabahları Sıcak Su ve Limon

    13 Ağustos 2018 74 Yorum

    Karın Bölgesindeki Yağları Eritmek İçin Ne Yemeli?

    13 Ağustos 2018 33 Yorum

    Enerjinizi Çalan 7 Şey

    8 Ağustos 2018 46 Yorum

    Yağ Yakımına Yardımcı Olan 5 Baharat ve Sebze

    31 Temmuz 2018 24 Yorum

    İç-Konuşmanın İnanılmaz Gücü

    30 Temmuz 2018 101 Yorum

    Beyniniz İçin 4 Baharat

    30 Temmuz 2018 32 Yorum

    Reader Interactions

    Bir cevap yazın Cevabı iptal et

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Primary Sidebar

    Metabolizmayı Hızlandırma Yolları: 8 Etkili Yöntem

    30 Temmuz 2018 3 Yorum

    Uyku Neden Kilo Vermede Anahtar bir Noktadır?

    30 Temmuz 2018 2 Yorum

    Şeker Yeme İsteğini Bastırmanın 7 Yolu

    30 Temmuz 2018 6 Yorum

    Daha Az Yemek İçin 8 Öneri

    30 Temmuz 2018 9 Yorum

    Gerçekten İşe Yarayan 7 Zayıflama Önerisi

    30 Temmuz 2018 11 Yorum

    Yağ Yakan 4 Sürpriz Besin

    30 Temmuz 2018 1 Yorum

    Bacakları İnceltmek İçin 3 Egzersiz

    31 Temmuz 2018 10 Yorum

    Secondary Sidebar

    İşitme ve Konuşma Bozukluğunda Kullanılan Kaynaklar

    Gelişimsel Sözel Anlatım Bozukluğu

    REM Uykusu Davranış Bozukluğu

    Paranoyak Kişilik Bozukluğu Nedir?

    Pasif-Agresif Davranış

    Footer

    Bu siteyi kullananlar Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik İlkesi'ni kabul etmiş sayılır. Sitedeki materyaller bilgi verme amaçlıdır. Bu sitede yer alan içerik hiçbir durumda tanı, tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Alternatif tedavi yöntemleri için doktorunuzdan tavsiye alınız ve doğal ürünleri sadece bilinçli olarak olarak doktorunuzun belirttiği şekilde tüketiniz.
    Copyright © 2013 Multiyasam.Com
    İletişim - Kullanım Koşulları - Gizlilik İlkesi

    Son Yazılar

    • Beyaz İdrar Rengi Ne Anlama Gelir?
    • Doğumsal Toksoplazmoz (Konjenital Toksoplazmoz)
    • Diskektomi Ameliyatından Ne Beklemelisiniz?

    Copyright © 2014 · Multiyasam.com · Powered by Wordpress