Yaz Nezlesi: Günleriniz Daha Rahat Geçsin

Belirtiler grip ve soğuk algınlığı ile benzerlik gösterir. Yaz nezlesinde belirti şiddetinin daha az olması ve daha kısa sürmesi beklenir ancak yazın tadını kaçıracak vakalar da söz konusu olabilir.

Bazı belirtiler şunlardır:

• Hapşırma, öksürme
• Burun tıkanıklığı, burun akıntısı
• Yorgunluk ve baş ağrısı
• Vücut ağrıları

Yaz nezlesinin nedeni alerjik rinit ise yukarıdakilere ek olarak ciltte ve gözlerde kaşıntı, kızarma görülebilir. Virüs kaynaklı olanlarda ise yüksek ateş de görülebilir.

1)  Alerji

Yaz nezlesinin yaygın nedeni alerjidir. Herhangi bir alerjene maruz kalmak yaz nezlesine neden olabilir ancak mevsimsel farktan dolayı ağaç, çiçek ve ot polenlerinin sorumlu olma ihtimali daha yüksektir.

2)  Virüsler

Yaz nezlesine neden olan virüslerle kışın nezleye veya gribe neden olan virüsler farklıdır. Yaz nezlesine genellikle non – polio enterovirüs zararlısı ve rinovirüsler neden olur. Aşağıdaki koşullar yaz nezlesi riskini artırır:

• Uçak yolculukları yapmak
• Kapalı alanda fazla kalmak
• Kalabalık ortamlarda bulunmak
• Klima ve diğer iklimlendirici cihazlara maruz kalmak
• Ülkeler arası seyahat

Yaz nezlesini gidermek için ağır ilaçlar yerine reçetesiz satılan ilaç kullanımı ve ev tedavileri daha uygun bir seçimdir.

1)  İlaç Tedavisi

Antibiyotikler yaz nezlesinde işe yaramaz.

Alerjiler için: Yaz nezlesinin nedeni alerjik rinit ise antihistaminik ilaçlar kullanılır. Kortikosteroit burun spreyleri önerilebilir. Hapşırmayı azaltacaktır.

Öksürük için: Öksürük baskılayıcı ilaç kullanılabilir.

Tıkanıklık için: Burun tıkanıklığında psödoefedrin veya fenilefrin gibi burun dekonjestanları kullanılabilir. (Tansiyon ve kalp sorunlarından şikayetiniz varsa durumunuzu eczacınıza bildiriniz).

Ağrılar için: Vücut ağrıları ve ateş için ibuprofen veya asetominofen etken maddeli ilaçlar kullanılabilir.

Boğaz Tahrişi için: Boğazınız tahriş olduysa tuzlu su ile gargara yaparak boğazınızı yumuşatabilirsiniz.

2)  Genel Önlemler

• Bol su ve sıvı tüketin. Çorba gibi sıcak içecekler daha etkili sonuç verecektir.
• C vitamini alarak bağışıklık sisteminizi güçlü tutun.
• Dinlenin.
• Alerjen maddeden olabildiğince uzak kalın. Güneşe maruz kalmak alerji belirtilerini şiddetlendirebilir, gölgede kalmaya çalışın.