1⇒Aşırı Egzersiz Yapmayı Bırakın 90 dakikadan uzun bir süre boyunca orta ve yoğun şiddette egzersizlerin yapılmasının sağlık üzerinde olumsuz etkileri olduğunu gösteren çalışmalar giderek artış göstermektedir. Yapılan bir çalışma, çok fazla egzersizin şu durumlara yol açacağını belirtmektedir: Kronik enfeksiyonlar ve yorgunluk Alerjik … [Read more...] about Spordan Sonra Yaşanılan Kas Ağrılarını Önlemek için Yapabileceğiniz 5 Şey
Yeni Eklenenler
Sedef Hastalığının (Psoriyazis) Görüldüğü Yerler
⇒Sedef Hastalığı Sedef hastalığı genellikle pullu, gümüş renkli ve keskin bir şekilde görülebilen cilt lekelerinden oluşur. Kafa derisinde, dirseklerde, dizlerde ve belde görülerek kaşıntılarla başka belirtilere yol açabilir. ⇒Kafa Derisinde Sedef Hastalığı Sedef hastalığının kafa derisinde görülmesi hastalığın kafa derisinde görülen türüne yaşayan kişilerde … [Read more...] about Sedef Hastalığının (Psoriyazis) Görüldüğü Yerler
Regl Görmeme (Amenore): Endişelenmeli Miyim?
Amenorenin Nedenleri Amenorenin birçok potansiyel nedeni olabilir. Örneğin, birincil amenore cinsel organlardaki yapısal sorunlardan kaynaklanabilir. Bu durum, yumurtalıkların az ya da işlevsiz bir şekilde gelişmesinin işaretçisi olabilir. Hipofiz bezi ya da tiroit bezindeki sorunlar ikincil amenoreye neden olabilir. Düzgün bir şekilde işlevlerini yerine … [Read more...] about Regl Görmeme (Amenore): Endişelenmeli Miyim?
Bebeklerde Balgam Nedenleri ve Tedavisi
Bebeklerde Balgam Neden Olur? Bebeklerin akciğerleri ve solunum yolları gelişmiş olmadığından çok kolay toz, mikrop ve yabancı maddelere maruz kalır ve tahriş olurlar. Mikropların birikmesi, burunun tıkanması ile genizde mukus birikmesi ve solunum yolunun tahriş olmasıyla bebeklerde balgam meydana gelir. Viral Hastalıklar Bebeklerde balgam; bazı viral (gribal … [Read more...] about Bebeklerde Balgam Nedenleri ve Tedavisi
Çocukluk Çağı Obezitesi: Büyük Sağlık Problemleri!
Çocukluk Çağı Obezitesinin Nedenleri Çocukluk Çağı Obezitesine Bağlı Sağlık Riskleri ⇒Obez olan çocukların, sağlıklı bir kiloyu koruyan yaşıtlarına göre sağlık problemleri geliştirme riski daha yüksektir. Diyabet, kalp hastalığı ve astım en ciddi riskler arasındadır. Obez Çocuklarda Sağlıklı Beslenme ve Diyet ⇒Obez çocukların yeme … [Read more...] about Çocukluk Çağı Obezitesi: Büyük Sağlık Problemleri!